手根管の概要
手関節掌側部で「手根骨」と「屈筋支帯」で形成されるトンネルが手根管である。
屈筋支帯は横手根靭帯とも呼ばれ、橈側では舟状骨結節から大菱形骨掌側面に付着し、尺側では豆状骨から有鉤骨鉤に付着している。屈筋支帯は長掌筋や手根屈筋の主要な付着部位であるため、これも覚えておくと良い。
手根管を通るもの一覧
手根管内には筋肉は通っておらず、「腱」と「神経」のみが通っている。
●神経
・正中神経
●腱
・浅指屈筋腱（示指～小指の4本の腱が通っている）
・深指屈筋腱（示指～小指の4本の腱が通っている）
・長母指屈筋腱
・橈側手根屈筋腱
手根管の豆知識
手根管（トンネル）は大管と小管に分かれており、大管は正中神経・浅指屈筋腱・深指屈筋腱・橈側手根屈筋腱が通っており、小管は橈側手根屈筋のみが通っている。それぞれの腱は滑液性の腱鞘に包まれているため、動きがとても滑らかである。
また正中神経は最も掌側かつ屈筋支帯の直下に位置するため、骨折による浮腫や血腫の影響で手根管内圧が上昇し、正中神経が圧迫されることがある。
語呂合わせで覚える
個人的に文章のような長い語呂で覚えるのは苦手なので、短くまとめています。
「正に新鮮な登頂」（まさにしんせんなとうちょう）
正→正中神経
新→深指屈筋腱
鮮→浅指屈筋腱
登→橈側手根屈筋腱
頂→長母指屈筋腱
